Venha e faça uma aula experimental!
domingo, 13 de fevereiro de 2011
FAIXA PRETA
O professor Cláudio Hilário
participou do
Exame nacional de Faixa Preta e Curso de Arbitro
no dia 29/01/2011,
Examinadores:
Mestre Paulo Zorello 7º Dan
Mestre Laecio Nunes 5º Dan
Mestre Capitulino Gomes 4º Dan,
Sendo aprovado com louvor,
Faixa Preta 1º Dan de Kickboxing.
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Kickboxing
Kickboxing
É uma das melhores atividades aeróbicas para tonificar os músculos e perder peso.
O Kickboxing é uma modalidade que ainda é considerada nova no mercado e suas atividades são baseadas em cima das artes marciais, cujas regras variam de acordo com outras disciplinas como: boxe, Kung Fu e Tae Kwondo.
Como o próprio nome diz, é a arte de combinar o boxe com o melhor das técnicas orientais, em termos de batimentos de pernas, pois Kick significa pontapé.
Geralmente o público que pratica esse esporte são os homens. Contudo, as mulheres estão tornando-se adeptas desse tipo de exercício.
Em 50 minutos de uma aula de Kickboxing você pode perder em média 600 calorias.
É uma das melhores atividades aeróbicas para tonificar os músculos e perder peso.
O Kickboxing é uma modalidade que ainda é considerada nova no mercado e suas atividades são baseadas em cima das artes marciais, cujas regras variam de acordo com outras disciplinas como: boxe, Kung Fu e Tae Kwondo.
Como o próprio nome diz, é a arte de combinar o boxe com o melhor das técnicas orientais, em termos de batimentos de pernas, pois Kick significa pontapé.
Geralmente o público que pratica esse esporte são os homens. Contudo, as mulheres estão tornando-se adeptas desse tipo de exercício.
Em 50 minutos de uma aula de Kickboxing você pode perder em média 600 calorias.
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